Zwarte bonen

HAK Zwarte bonen hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele pittige Mexicaanse gerechten als in soepen en salades.

  • Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
  • Vezelrijk en eiwitrijk – past goed in een gezond voedingspatroon
  • Zowel koud als warm lekker, ideaal voor soepen of salades, maar ook in wraps

Variatietip: maak van je tomatensoep een voedzame Chinese soep door toevoeging van zwarte bonen, gember en een scheutje sojasaus. Of maak een Mexicaanse salade met avocado, tomaat, mais, paprika en zwarte bonen en een pittige dressing.

Ingrediënten: Zwarte bonen, water en zout

Dit product bevat geen allergenen met uitzondering van peulvruchten.

Voedingswaarde per 100g.

Energie: 575kJ / 137kcal
Vetten: 0,5g waarvan verzadigd 0,1g
Koolhydraten: 22,3g waarvan suikers 0,0g
Voedingsvezels: 5,8g
Eiwitten: 7,9g
Zout: 0,37g