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Travaille à
Que fais-tu cette semaine?
Salade de lentilles
2
pers
30
min
Wraps aux haricots rouges
2
pers
20
min
Curry aux pois chiches
1
2
3
Salade à la betterave rouge
2
pers
15
min
Potée au chou rouge
2
pers
20
min
Hache au chou rouge et aux pommes
4
pers
225
min
Houmous
4
pers
5
min
Poké bowl au chou rouge
2
pers
35
min
Salade de chou rouge au poulet fumé
2
pers
15
min
Tarte fine à la betterave rouge
2
pers
50
min
Couscous complet ultra rapide aux pois chiches, ou lentilles, ou haricots kidney, ou …
2
pers
15
min
Wraps aux Haricots Kidney et Chili et poulet
3
pers
20
min
Salades aux lentilles
3
pers
10
min
Wraps aux Haricots Kidney et Chili
2
pers
20
min
Salade aux pois chiches rôtis
3
pers
20
min
Curry aux épinards et aux lentilles
3
pers
20
min
Salade de lentilles à la menthe
3
pers
10
min
Salade de couscous aux pois chiches
3
pers
15
min
Curry au chou-fleur et aux pois chiches
3
pers
20
min
Patates douces farcies à la mexicaine
3
pers
30
min
Salade-repas aux Haricots Kidney et poulet grillé
2
pers
25
min
Plat de chou rouge au four et roulades de bœuf
3
pers
40
min
Salade aux lentilles et betteraves rouges
3
pers
15
min
Assiette de nachos à la mexicaine
3
pers
22
min
Salade de princesses
3
pers
30
min
Farfalles aux petits pois
4
pers
20
min
Chou rouge, pommes grenailles et filet de poulet
3
pers
30
min
Croustillade de chou rouge aux pommes, de purée de pommes de terre et de haché de bœuf
3
pers
50
min
Chou rouge, steak et pomme de terre en chemiseChou rouge, steak et pomme de terre en chemise
3
pers
30
min
Potée de chou rouge, filet de plie et sauce à l’aneth
3
pers
35
min
Pommes fraîches fourrées au chou rouge, pommes de terre rissolées et carbonades
3
pers
120
min
Chou rouge, poire grillée, pommes de terre persillées et côte d’échine
3
pers
20
min
Croustillade de chou rouge et oiseaux sans tête
3
pers
40
min
Roulade de poulet et son délice de chou rouge à la canneberge, de pommes et de fruits secs
4
pers
60
min
Chou rouge aux fruits du soleil, cabillaud et röstis
3
pers
25
min
Bouchées de potée de choucroute à la saucisse fumée
4
pers
20
min
Boudin noir, chou rouge aux pommes et purée de pommes de terre
3
pers
20
min
Roulades de jambon aux asperges
4
pers
5
min
Roulades de lard aux princesses
4
pers
10
min
Princesses aux lardons, oignons et pommes de terre
3
pers
20
min
Boulettes de haché aux cerises
4
pers
20
min
Saucisse au chou rouge et aux pommes chaudes, pommes de terre rissolées
3
pers
25
min
poulet, mousseline de pommes et frites
3
pers
60
min
Carbonades, mousseline de pommes et grenailles
4
pers
150
min
Chipolata, mousseline de pommes et grenailles
4
pers
20
min
Côtelette de porc, petits pois-carottes et gratin de pommes de terre
3
pers
40
min
Cabillaud, petits pois-carottes et purée de pommes de terre
3
pers
30
min
Filet de poisson aux petits pois-carottes
3
pers
35
min
Haricots blancs à la sauce tomate, poulet aux épices et grenailles
3
pers
15
min
Verrines de chou rouge et purée de pommes de terre et brochettes de boulettes
3
pers
30
min
Choucroute aux bananes et au haché
3
pers
55
min
Poisson, épinards et pommes de terre
3
pers
50
min
Chou rouge, röstis et boulettes végétariennes
3
pers
30
min
Chou rouge aux ananas, purée de pommes de terre et oiseaux sans tête
3
pers
40
min
Salsifis sauce blanche
2
pers
15
min
Tagliatelles au chou rouge et au poulet
2
pers
20
min
Wok de légumes et d'haricots aux raisins
4
pers
15
min
Salade aux fèves des marais au lard croquant
3
pers
20
min
Soupe de courgettes et épinards au saumon fumé
4
pers
20
min
Soupe de carottes au poulet et à la roquette
4
pers
25
min
Soupe aux légumes et haricots blancs
4
pers
25
min
Salade russe aux petits pois-carottes
4
pers
25
min
Salade de betteraves rouges au hareng
4
pers
25
min
Soupe de betteraves au mascarpone
3
pers
15
min
Patates douces cuites au four, farcies à la betterave rouge
3
pers
65
min
Salade tiède d'haricots verts, carottes, pommes de terre, câpres et olives
3
pers
20
min
Quiche aux épinards et au fromage bleu crémeux
4
pers
40
min
Shepherd’s pie
4
pers
50
min
Salade de lentilles aux courgettes et poivrons rouges
2
pers
Salade portugaise de pois chiches au cabillaud
2
pers
Salade de Haricots Kydneys et saumon
2
pers
Plat de lentilles à la sauce tomate et légumes grillés
2
pers
Tacos à la sauce bolognaise
2
pers
Soupe de curry aux lentilles
2
pers
20
min
Potage curry aux lentilles
2
pers
25
min
Quinoa aux petits pois, lentilles, maïs
2
pers
20
min
Salade aux haricots noirs, poulet et avocat
2
pers
15
min
Lasagne bolognaise végétarienne aux lentilles
2
pers
40
min
Burger aux petits haricots kidney
2
pers
20
min
Haricots noirs au bar et tomates-cerises
4
pers
Plat aux haricots kidney et chili à féta grilée
2
pers
15
min
Tortilla aux Haricots Kidney et Chili
2
pers
15
min
BOLOGNAISE VÉGÉTARIENNE AUX LENTILLES
4
pers
45
min
PIZZA AUX POIS CHICHES
4
pers
25
min
CURRY AUX LENTILLES EN CROÛTE DE PÂTE FEUILLETÉE
3
pers
20
min
Salade de lentilles
2
pers
30
min
Wraps aux haricots rouges
2
pers
20
min
Curry aux pois chiches
