Fashion blogger Yentl laat zien hoe er ondanks een voedselallergie toch easy en gezond gekookt kan worden. Ze maakt een salade met de Kidneybonen van Hak en voegt hier groente, zalm en croutons aan toe. Zo krijgt zij eenvoudig haar dagelijkse portie groenten binnen en houdt ze haar lichaam en geest in balans.

Loïc laat zien hoe hij een heerlijke, simpele en snel te bereide gerecht klaarmaakt met de kikkererwten in stazak van Hak. Bij deze kikkererwten serveert hij kabeljauw en aardappelen. Zo geeft hij zijn gasten een energie boost!